Фитнес-видео

Медики заметили, что кожа сельских жительниц стареет быстрее, чем у горожанок. Сначала считалось, что жительницы городов старательнее ухаживают за своей кожей.

Красивые ноги — это хорошо, а красивые и здоровые — ещё лучше. Множества неприятностей можно избежать, соблюдая элементарные правила: 1.

Вследствие быстрой потери веса, либо после родов появляются растяжки (стрии), которые, к сожалению, совсем убрать нельзя. Нужно предупреждать их появление

Если у вас есть свободное время и жалко тратить деньги на салон, маникюр можно сделать в домашних условиях. Маникюр — это процедура по уходу за руками и ногтями рук.

Не стоит думать, что если у вас искусственные ногти, то за ними уход не нужен. Наоборот, чтобы сохранить на долгое время красивый внешний вид нарощенных

Ухоженные ноги также важны, как и руки. Особенно, в теплый период. Поэтому не забывайте про педикюр. Педикюр — это процедура по уходу за ногами

Безупречно накрашенные ногти могут улучшить настроение, соответствовать наряду и отражать вашу индивидуальность — особенно теперь, когда существует

Красивые и ухоженные ногти – мечта любой женщины, но только при условии терпеливого и регулярного ухода можно добиться заметного и положительного результата.

Французский маникюр (френч) считается самым женственным и элегантным. Он не вульгарный, красивый и поэтому так популярен среди женщин. Свадьба, собеседование

Массаж — отличное средство оздоровления и повышения работоспособности, восстановления физических и душевных сил. Он известен с XXV века до нашей

Контрастный душ — довольно прост и очень полезен, особенно для женщин. Одной из обязательных процедур многих красавиц является именно контрастный душ.

Редко встретишь женщину, которая была бы довольна своим бюстом на все сто процентов. Одни считают, что грудь у них слишком маленькая, другим она кажется